青少年心理健康问题受关注，心理咨询从家长角色转变开始

01 父母的角色：从“控制”到“支持”

父母对孩子的爱，往往表现在严格的管理和无微不至的关怀上。但真正的爱，不是把孩子捧在手心，而是学会适时放手。正如科学家张亚勤在《让爱飞翔》中所说：“真正的爱，不是把孩子紧紧抱在怀里，而是教会孩子如何在风雨中独立前行。”父母的过度干预，就像是枷锁，束缚着孩子，使他们无法自由成长，无法面对挑战。

在心理咨询中，家长的作用至关重要。家长要学会给孩子提供支持而不是控制，这样才能帮助孩子在心理上更好地成长。当孩子遇到困难时，家长需要做孩子坚实的后盾，而不是一味地施加压力。

家长通过适度的干预和有效的沟通，可以帮助孩子建立起自信和独立性，让孩子更好地应对心理挑战。这时候单纯的对孩子吼叫或者严厉的管教基本都是徒劳的，还会让孩子更加反感。我就是这样熬过来的，直到几个月前，在高途推出的《美好家庭》上学习了一段时间，从孙逸荣老师那里学到了很多东西。开始是因为小学之后，孩子的学习成绩本来就中等，但是初中之后又增加了地理和生物，孩子一开始很努力，但是到了下半年，机会就差得很远了，甚至放弃了，不学习了！

我家人也很着急，但又控制不住自己的情绪，导致那段时间家里的气氛很浓。孩子叛逆心理越来越重，基本上父母每说一句话，她就会有10件事等着她。我向老师求助，老师让我科学引导，推荐了高途推出的“美好家庭”计划。初二上半年基本稳定下来了，孩子也认识到了学习的价值，迎头赶上。家里的氛围也很好，值得学习。

02 教师角色：从“放手”到“引导”

教师在学生心理健康中的作用不容忽视。有一句话说：“当老师放弃孩子，不再管教他们时，受苦的是老师一时，受苦的是孩子一辈子。”教师的作用不仅是传授知识，更要引导学生的心理发展。

在青少年心理辅导过程中，教师的严格要求和高标准可以激发学生的潜能，帮助他们在面对挑战时保持积极的心态。但如果教师过于放纵，缺乏对学生心理状况的关注，也可能导致学生产生更多的心理困扰。因此，教师在教育上需要保持高标准，同时也要关注学生的心理需求，提供适当的心理支持。

03 学生责任：从“依赖”到“自我”

学生在心理健康方面的自我管理能力也是关键。学习就像耕耘自己的土地，每一粒种子都需要亲手种下，每一滴汗水都需要自己流下。著名主持人蔡康永曾说：“15岁的时候青少年心理健康问题受关注，心理咨询从家长角色转变开始，觉得游泳很难，就放弃了游泳。18岁的时候，喜欢的人约我一起去游泳，我只能说‘我不会游泳’。”这句话强调了学习和自我提升的重要性。

在心理咨询中，学生需要认识到自己的责任，主动参与心理调适，通过自我反省和努力，提高自我管理能力，改善心理状态。心理咨询师可以帮助学生认清自己的心理问题，提供有效的解决方案，帮助学生制定切实可行的自我改善计划。

04 家长与老师的合作：从“对立”到“合作”

教育是一项复杂的系统工程，家长与老师的配合是保证学生心理健康的重要因素。教育的成功，不单单靠单方面的努力，而是双方共同为孩子的未来铺就的道路。家长和老师需要共同为孩子的成长提供支持，让孩子得到更全面的心理关爱。

家长应该理解和支持老师的工作，老师也需要尊重家长的期望和需求。通过双方的共同努力，才能给学生提供更加稳定、积极的成长环境。这种合作关系就像一场精心编排的舞蹈，只有双方默契配合，孩子在成长的路上才会更加自信、坚定。

青少年心理辅导不仅是一个专业领域，更是每个家庭和学校都不能忽视的重要环节。家长要学会适时放手，提供支持而不是控制；教师需要在严格要求的同时关注学生的心理需求；学生需要主动管理自己的心理状态，提升自身能力。通过家长与教师的有效配合，为孩子营造健康的成长环境，让孩子在心理上更加强大，自信地面对未来的挑战。