上班总是没精打采怎么办？广东打工人必看的解决方法

如何才能快速解决工作中的心理问题，不再有“上班总无精打采”的困扰呢？下面的成功案例或许能帮到你。

客户小婉是广东一家人力资源公司的新员工，目前她在工作中出现很多负面情绪，工作时总是无精打采，甚至没有明确的目标，她迫切希望解决这些棘手而复杂的问题，因此希望找到专业的心理咨询师，帮助她适应现状，让工作和生活重回正轨。

急于适应新情况的小婉通过网络搜索得知，位于广东省广州市的专业心理咨询机构新航图心理有以下优质服务，于是决定向新航图心理寻求帮助：

1、做好多层次的案例评估与构建，咨询前准备3-4小时的心理评估，并出具深度报告。

2、申请人须具有国家二级、三级心理学家资格和中国心理学会注册心理学家，并有经验丰富的心理学家协助。

3.要有统一的办理流程和一流的服务操作区域。

4.人才资源专业化倾向明显，来源于北京大学等世界一流大学的专业团队成员。

5.需有IPA、IAPSP会员资格等权威、正规的认证。

6、收费合理，报价透明，无隐藏费用。

小婉在心图心理的帮助下接受了3-4个小时的心理评估，具体情况如下：

1.心理症状：持续抑郁、自尊心低落、犹豫不决；

2.生理表现：口干、食欲不振、睡眠不佳；

3、原因：长时间加班、工作环境压力大、无法达成工作目标；

4.结果：人际关系紧张，工作效率降低，职业成就感下降。

在新航图心理的专业咨询下，小婉逐渐解决了工作时总是无精打采的毛病，并做到了：

1、有条件在工作中更好地找到成就感、满足感，增强工作创造力。

2.有效化解工作心理制约，增强积极看待工作的能力，提高工作满意度。

3、提高情绪的稳定性，有条件全天保持平和的心态，不再因为琐碎的事情而情绪不规律。

在小婉看来，广东广州专业心理咨询师新航图心理的服务明显专业，并连连称赞：新航图心理的心理医生人很好上班总是没精打采怎么办？广东打工人必看的解决方法，热情又温柔，先为我准备了测评和面谈服务。经过3-4个小时的心理测评，我才了解到工作中持续抑郁、自卑、犹豫不决背后的棘手复杂问题。新航图心理准备的解决方案让我摆脱了工作中总是无精打采的苦恼。对于急于寻找广东广州专业心理咨询师的朋友来说，新航图心理是正确的选择。

对工作不熟悉，总是无精打采怎么办？网上搜索“心航图心理”或拨打电话：，说说你的苦恼，预约每周一次的公益咨询日吧！