四川成都心理咨询中心：生气不如争气，抱怨不如改变生气不如争气，抱怨不如改变。“生气不如争气，抱怨不如改变”提醒我们，情绪的发泄不能带来实质性的改变，只有通过内心的调整和实际行动，才能逐步解决问题。生气不如争气，抱怨不如改变。...